Välkommen Till Friskvård & Massage Hagby

Vi erbjuder olika sorters massage och coaching/rådgivning i lymfsystemet, stress, andning, kost, hälsa och vikt.

Ingela Thuresson
Ingela ThuressonÄgare Friskvård & Massage Hagby
Diplomerad massageterapeut, Licensierad lymfolog, Licensierad stresscoach, Andningsinstruktör, Certifierad hälsocoach, Diplomerad kostrådgivare, ACT Instruktör för viktminskning, ACT ALP Instruktör, Lymfmassör, Taktil massör, Certifierad MSTR Terapeut.

070-288 49 63

Aktuellt

Att söka roten i hälsoproblemen

september 11th, 2024|0 Comments

Jag gick från högt blodtryck och hjärnblödning följt av kemiska mediciner från sjukvården till livsstilsförändring med ett naturligt leverne som resulterade i en god hälsa och ett lågt blodtryck helt utan mediciner. Jag har skrivit [...]

Omsorg om sin kropp!

november 14th, 2021|0 Comments

Om det är något som jag har kommit att förstå de senaste åren när jag jobbat mycket med min kropp för att hjälpa den att hitta balansen så är det hur viktigt det är att [...]

Vanor och ovanor

maj 20th, 2021|0 Comments

Vanor är som upptrampade stigar i hjärnan. Att trampa upp nya stigar i hjärnan tar tid och kan vara snårigt och uttröttande i början. Men det går! Ovanor är vanor vi lagt oss till med [...]

Sömn

januari 19th, 2021|0 Comments

Att få en god natts sömn är oerhört viktigt för oss. Det är ju under sömnen som kroppen återhämtar sig efter dagens slitage. Det lagas och återuppbyggs och framför allt så är det under sömnen [...]

Återhämtning

januari 1st, 2021|0 Comments

Vad behöver människan mer för att uppleva välmående förutom artegen kost? Jo bl a återhämtning. Det är inte stressen i sig som är farlig. Det är bristen på återhämtning som är farlig! Det är den [...]

Balans

december 25th, 2020|0 Comments

Mycket här i livet handlar om en balans. Vi behöver balans mellan aktivitet och vila, mellan sömn och vakenhet osv. Allt i vår kropp handlar också om balans. Vi har många gungbrädor i vår kropp. [...]

Ta dig tid. Unna dig. Du förtjänar det.