Välkommen Till Friskvård & Massage Hagby
Vi erbjuder olika sorters massage och coaching/rådgivning i lymfsystemet, stress, andning, kost, hälsa och vikt.
070-288 49 63
Aktuellt
Hälsopusslet och livet
För åtta år sedan, efter att jag fick hjärnblödningen, så började mitt nya liv. Jag bestämde mig för att förbättra min livsstil. Till att börja med så handlade det om kosten. Från att ha ätit [...]
Att söka roten i hälsoproblemen
Jag gick från högt blodtryck och hjärnblödning följt av kemiska mediciner från sjukvården till livsstilsförändring med ett naturligt leverne som resulterade i en god hälsa och ett lågt blodtryck helt utan mediciner. Jag har skrivit [...]
Omsorg om sin kropp!
Om det är något som jag har kommit att förstå de senaste åren när jag jobbat mycket med min kropp för att hjälpa den att hitta balansen så är det hur viktigt det är att [...]
Vanor och ovanor
Vanor är som upptrampade stigar i hjärnan. Att trampa upp nya stigar i hjärnan tar tid och kan vara snårigt och uttröttande i början. Men det går! Ovanor är vanor vi lagt oss till med [...]
Sömn
Att få en god natts sömn är oerhört viktigt för oss. Det är ju under sömnen som kroppen återhämtar sig efter dagens slitage. Det lagas och återuppbyggs och framför allt så är det under sömnen [...]
Återhämtning
Vad behöver människan mer för att uppleva välmående förutom artegen kost? Jo bl a återhämtning. Det är inte stressen i sig som är farlig. Det är bristen på återhämtning som är farlig! Det är den [...]