Lymfmassagen utförs på hela kroppen både på framsidan och baksidan. Man stimulerar lymfsystemet med lätta strykningar och cirkulära pumpande rörelser i lymfans riktning.
Syftet är att föra lymfvätskan till friska reningsstationer i kroppen som kan ta hand om den och på så sätt minska på eventuella ödem och städa kroppen bättre från slaggprodukter.
Man jobbar också med att lösa upp förtätad kroppsvävnad, sk fibroser, som kan ligga och blockera lymfbanorna. Fibroser uppstår i fettvävnaden när bindväv, hud och slaggprodukter växer ihop pga dåligt lymfflöde. De uppstår oftast kring vrister, bäcken, buken, på överarmar, lår, nacke, runt knäna och kring ärr och skador. När man löser fibroser går man ner lite djupare i vävnaden och det kan kännas som lite skön ont.
Lymfmassagen kan hjälpa till vid följande tillstånd:
- Lymfödem
- Lipödem
- Restless legs
- Trötthetssyndrom
- Allmän känsla av att vara svullen
- Bröstopererade kvinnor
- Fibromyalgi & reumatiska tillstånd
- Olika stresstillstånd
- Värk i kroppen
- Ärr
- Muskelbristningar, stukningar, sportskador
Blockeringar i lymfsystemet kan uppstå pga för lite rörelse, stress, för lite vätskeintag, dåliga matvanor, hormonella obalanser, efter operationer, vid ärrbildning och efter gamla skador m m
Massagen kan ge dessa effekter:
- Djup avslappning
- Minska svullnad
- Många upplever att kroppen får hjälp att göra sig av med restprodukter
- Många upplever att det lossnar i lymfsystemet och att svullnaden minskar
- Bättre sömn
- Många upplever att stressen släpper
- Bättre blodcirkulation
Mina behandlingar är ett komplement och ersätter inte vård. Har du en diagnos eller pågående behandling, rådgör gärna med din läkare.
Ta dig tid. Unna dig. Du förtjänar det.
