Projektbeskrivning

Svensk Klassisk Massage

BOKA BEHANDLING

Svensk Klassisk Massage

BOKA BEHANDLING

En djupgående och vitaliserande massage. Man stryker, knådar och tänjer vävnaderna och då särskilt muskler, blodkärl och hud.

Massagens positiva effekter:

  • Mjukar upp och gör spända och ömma muskler elastiska

  • Ökar blodflödet och syre- och näringstillförseln i musklerna

  • Löser kramper och låsningar

  • Mjukar upp bindväv och motverkar ärrbildningar i muskler efter skador

  • Ökar lymfcirkulationen och stärker immunförsvaret

  • Hjälper till att forsla bort slaggprodukter, främst mjölksyra, från musklerna

  • Dränerar svullnader

  • När bröst- och ryggmuskler slappnar av förbättras och fördjupas andningen

  • Sänker blodtrycket

  • Ökar prestations- och återhämtningsförmågan

  • Genom beröring påverkas vissa av kroppens hormoner positivt, t ex stresshormoner, matsmältningsapparaten och sömnhormoner

  • Ger en ökad kroppskännedom

  • Har god effekt på träningsvärk och ansträngda muskler i idrottssammanhang

  • Har en avslappnande effekt på kroppen

  • Ökar koncentrationsförmågan

  • Ökar kroppens allmänna välbefinnande

Ta dig tid. Unna dig. Du förtjänar det.

BOkA NU