Blogg

Blogg2020-05-04T07:41:14+00:00

september 2020

Hjärnvila

Ibland behöver man bara lämna surret och ge sig ut i naturen och låta hjärnan få vila från alla intryck. Evolutionsmässigt så har vi samma kropp och hjärna som på [...]

Näsandning

Att andas med näsan in och ut är det biologiskt korrekta. Vi andas så från början när vi föds. Vi andas genom näsan in och ut och luften går långt [...]

augusti 2020

Min hälsoresa

I december 2016 fick jag en hjärnblödning. Jag vaknade tidigt en morgon med en sprängande huvudvärk. Jag tänkte "nej, inte migrän idag". Samma morgon skulle jag ha åkt iväg med [...]

Blogg premiär

  Hej och välkommen till min blogg! 🙂 Jag har tänkt komma igång så många gånger med att skriva i min blogg här på nya hemsidan sedan den blev färdig [...]

Ta dig tid. Unna dig. Du förtjänar det.

BOkA NU

Aktuellt