-
Min egen hälsoresa
Hur blev jag så intresserad av kropp och hälsa? Jo, det började med att jag själv fick problem med olika fysiska besvär.…
-
Funktionsmedicinsk rådgivare
I augusti 2025 påbörjade jag en utbildning till Funktionsmedicinsk rådgivare hos Anna Hallén Utbildningar. Jag är sedan tidigare bl a Certifierad Hälsocoach…
-
Vanor och ovanor
Vanor är som upptrampade stigar i hjärnan. Att trampa upp nya stigar i hjärnan tar tid och kan vara snårigt och uttröttande…
-
Hjärnvila
Ibland behöver man bara lämna surret och ge sig ut i naturen och låta hjärnan få vila från alla intryck. Evolutionsmässigt så…
-
Blogg premiär
Hej och välkommen till min blogg! 🙂 Jag har tänkt komma igång så många gånger med att skriva i min blogg…