Access Bars
Det här är en energibehandling där man arbetar på 32 punkter på huvudet. En mycket avslappnande behandling som hjälper dig att rensa dina tankar.
Andningsträning
Som Andningsinstruktör lotsar jag dig igenom en korrekt andning. Vi tittar på ditt nuvarande andningsmönster genom tester och får fram vilken förbättringspotential du har.
Andullationsmassage
Andullationsmassage utförs på en så kallad andullationsmadrass. Det är en ny typ av behandling som kombinerar vibrationer/pulserande massage över hela kroppen med infraröd djupvärme utan att ge något obehagligt eller hårt tryck mot kroppen. Den ger en avslappnande och skön värmekänsla.
Ansiktsmassage
Skön och avslappnande massage med lätta och mjuka rörelser i ansiktet. Även lättare massage på bröstmuskulatur, nacke och axlar. Det är en skön massage som är väldigt avkopplande för både kropp och själ.
Hot Stone Massage
Det här är en härligt mjukgörande massage med varma lavastenar i kombination med välgörande aromaoljor.
Kostrådgivning
Vi tittar på Din nuvarande hälsostatus och hur det ser ut med maten, sömnen, mage/tarm, stress/återhämtning och vart Du vill komma. Tillsammans gör vi upp en bra plan med åtgärder som hjälper Dig i rätt riktning. Jag finns med Dig på vägen och går bredvid. Ger Dig råd och coachar Dig.
Lymfcoaching
Som Licensierad Lymfolog(holistisk lymfterapeut) jobbar jag med helheten kring lymfsystemet, dvs flödet, andningen, kosten, egenvården, leverns avgiftning, nervsystemet, lymfatiska övningar m m.
Lymfmassage
Lymfmassagen utförs på hela kroppen både på framsidan och baksidan och man stimulerar lymfsystemet med lätta strykningar och cirkulära pumpande rörelser i lymfans riktning.
MSTR Ärrvävnadsbehandling
MSTR är en mjuk behandlingsmetod. Inga smärtsamma ingrepp. Med fingertopparna utförs små, specialiserade grepp över ärrvävnaden.
Stresshantering
Som Licensierad Stresscoach hjälper jag dig med stresshantering genom coachingsamtal där jag coachar dig fram till insikter. Du får även små "hemläxor" efter din förmåga så att du kan öva upp ett mer lätthanterligt liv med mer återhämtning och mening.
Svensk Klassisk Massage
En djupgående och vitaliserande massage. Man stryker, knådar och tänjer vävnaderna och då särskilt muskler, blodkärl och hud.
Taktil Massage
En mjuk och följsam beröringsmassage som ger många positiva effekter både kroppsligt och mentalt.
Viktminskningscoaching
Har Du bantat ett flertal gånger i Ditt liv? Du har kanske lyckats gå ner en del kilon men sedan gått upp dem igen? Kanske tar det här med vikten, kroppen och maten mycket av Ditt fokus? Vill Du sluta fred med maten, kroppen och hälsan och i stället fokusera på det som är viktigt i Ditt liv?